Hizmetler

Home / Hizmetler

Hizmetler

Kilo Yönetimi Programları

– Kilo verme / zayıflama

– Kilo alma

– İdeal kiloyu koruma ve sağlıklı beslenme

Hastalıklarda beslenme danışmanlığı

– Diyabet ( şeker hastalığı ) ve beslenme

– Troid hastalıklarında beslenme ( hipotroidi ve beslenme, hipertroidi, troidit/haşimato ve beslenme)

– Reaktif hipoglisemi ve beslenme

– İnsülin direnci ve metabolik sendromda beslenme

– Polikistik over sendromu ( PCOS) ve beslenme

– Gut hastalığı ve beslenme

– Kalp damar hastalıkları ve beslenme

– Hipertansiyon ve beslenme

– Vitamin-mineral eksikliklerine yönelik beslenme

Özel durumlara yönelik beslenme danışmanlığı

– Gebeliğe hazırlık ve beslenme

– Gebelik ve beslenme

– Emziklilik ve beslenme

– Doğum sonrası kilo verme

– Menopoz dönemi ve beslenme

– Vejeteryan beslenmesi

– Sporcu beslenmesi

Bebek beslenmesi

Çocuk ve adölesanlarda beslenme

Yeme bozukluklarına yönelik beslenme programları

– Anoreksia nervosa ve beslenme

– Bulmia nervosa ve beslenme

Kurumsal beslenme danışmanlığı

– Kreşler

– Okullar

– Yurtlar

– Şirketler

– Spor merkezleri gibi kurumlara yönelik menü planlama,sağlıklı beslenme seminerleri ve beslenme danışmanlığı hizmetleri.

Yöntemler

Kişiye özel beslenme planı hazırlamak üzere, öncelikle danışanların kilo sorununa yönelik tıbbi bir problemi olup olmadığı sorgulanarak, beslenme alışkanlıklarının , aktivite düzeyinin ve kilo geçmişinin sorgulandığı bir form doldurulur. Program başlangıcında ve daha sonrasında haftalık periyodlarla kişinin yağ,kas ve su oranının, metabolizma hızı ve metabolik yaşının belirlendiği vücut analizi ölçümleri; Tanita BC418 vücut analiz cihazı kullanılarak yapılır.

Beslenme programı hazırlanırken kişinin sosyal hayatına uygun, uygulamada ona zorluk yaratmayacak bir program hazırlamaya özen gösterilir. Aynı zamanda kişinin katılması gereken davet,seyahat gibi ekstra durumlara göre beslenme planında değişiklik yapılabilmektedir.

Programlarda amaç; danışanın kolaylıkla uygulayıp sürdürmede zorlanmayacağı, stresi minimum düzeye indirerek irade kontrolünü ve davranış değişikliğini sağlayabildiği bir program hazırlamaktır.

Uygulanan programlarda hedef kiloya doğru uygun sürenin belirlenerek , program bitiminde ulaşılan ideal kilonun korunmasındaki yaklaşımlar program görüşmelerinde paylaşılacaktır.